話說最近都繼續有乖乖咁樣一個禮拜做三日運動,加埋都應該有五六個鐘,瘦就冇瘦到啦🤣可能因為我太為食啦🤣 但係個人整體健康感覺好咗係真,今日再去做,力量又再進步咗啲,都有成功感㗎!
不過教練要我做啲動作嘅時候,成日話叫我雙腿要企開,大約盆骨咁闊,但我上左咁多堂,每次企都好似都永遠企唔好咁,要教練提醒。今日我突然發現,原來我望落去嘅時候因為淨係望到自己個胸,所以原來真係睇唔到隻腳企到幾闊😂😂 (我以為睇唔到係正常,但原來教練and唔少人係睇到😂 唔會好似我咁企極都唔係太啱咁,因為我係靠估😂😂)
KY H
2022-04-13 17:25:17 +0000 UTCJohn Terry
2021-09-14 07:23:18 +0000 UTC